セルライトを自分の力で除去するには、マッサージが効果的だと言われていますが、効果を高めたり、マッサージの摩擦による肌の痛みを守るためにはクリームやオイルをつけてするのが良いと言われています。
そこでセルライトのマッサージにおすすめなクリームとオイルを紹介していきたいと思います。
Contents
マッサージオイルとマッサージクリームの違いとは
セルライトのマッサージをする際に、セルライト専用のマッサージオイルやマッサージクリームを使われる方と、普通のボディオイルやボディクリームを使われておられる方がおられると思います。
この違いとしては、セルライト専用のものだと温めながらマッサージ出来て新陳代謝をアップさせながらマッサージできるため効果をより一層実感することができるというものが多いです。
私もセルライト専用のものを購入して使用したことがあるのですが、確かにポワ～ンと暖かくはなってきていました。
しかし、特別効果が上がったのか？と聞かれると、普通のマッサージオイルやマッサージクリームでマッサージした場合と差ほど変わりはなかったかという印象です。
逆に普通のマッサージクリームなどの方が保湿や浸透力があるのでお肌のことを考えても、無理に少し値の張るセルライト専用のクリームなどを使用する必要はないのでは？という印象です。
専用の物を選ぶべきかということよりも、オイルを使うのかクリームを選ぶのかが重要だと私は思いますので、それぞれの効果や魅力などについてまとめていきたいと思います。
マッサージオイルの特徴
- 滑りが良い
- アンチエイジング効果に優れているものが多い
- 保湿力が高い
マッサージクリームの特徴
- カバー力が強いので乾燥肌を守る
- 保湿力が高い
- 伸びやすい
- マッサージの力が入れやすい
しかし、マッサージオイルの場合オイルによってはべタつくものもありますし、酸化ししてしまったオイルは肌トラブルの原因になってしまうので気を付けてくださいね。
値段はどちらもピンキリですので、薬局に売っているような何百円のものから1000円くらいの物もありますし、ネットなどでしか買えないような海外のものとかだと、何千円もするものもあります。
使い方としては、1番おすすめなのはお風呂上りにマッサージしていただきたいです。
そうすることで体が温まっている状態ですので、セルライト専用のオイルの様に新陳代謝を温めながらマッサージすることが出来ますので、セルライトを潰し流しやすくすることが出来ます。
セルライトにおすすめのマッサージクリーム
オイルよりもクリームの方がマッサージをする際に力も加えやすいため、今回はセルライトマッサージをする際のおすすめのマッサージクリームを紹介します。
どうしてもセルライト専用のクリームを使いたいと思われている方もおられると思いますので、セルライト専用のマッサージクリムの中でもおすすめのものも紹介していきたいと思います。
LiPiA muse（オデマコート）
人気ブロガー瀬賀しおりさんプロデュースのクリームでスリミング効果もあると言われています。
クレームマスヴェルト（CLARINS）
余分な角質を取り除きながらマッサージすることが出来ます。
ノンエフエナジークリーム
値段はちと高いのですが、容量が650ｇと大容量になっていて、数種類の特許成分を含んだマッサージクリームです。
ノコアアフターボディトリートメントクリーム
最初はひんやりと気持ちくだんだんと熱くなってきます。セルライトだけでなく肉割れを消してくれる効果もあります。
クリームはマッサージするのに力が入りやすくなるので、とてもおすすめなのですが、ついつい必要以上に力を入れてしまうこともあります。そのため青あざが出来てしまったり、痛みを感じてしまうことがありますので、力を入れるのもほどほどにということを忘れないでください。
セルライトにおすすめの除去オイル
ＷＥＬＥＤＡ（ヴェレダ）のバーチセルライトとは、美容雑誌のボディー特集などでも取り上げられている程、今注目とされているセルライトオイルです。
これは、他のセルライトオイルやボディーオイルと比べると、滑りが良いため足などの浮腫みやハリ部分が分かりやすくなり、いつもと同じマッサージをしているのに、エステに行っているかのように格段に気持ちのいいマッサージが出来るのです。セルライトを潰して取り除くのに効果があるということもあって重めのオイルなのですが、肌に浸透するのも早くて使い心地はビックリするほどサラッとしています。
- 滑りが良い。
- セルライトを潰すのに効果的。
- まるでエステにいっているような感覚。
- 格段に気持ちいい。
- 使い心地はサラッとしている。
- 普通のオイルより少し重め。
セルライトオイルの使い方
基本的には普段されているマッサージでも十分効果はあります。マッサージをされる際にセルライトオイルを適量に取り肌になじませながらマッサージしてください。
市販でも色々売られていますが、やはりバーチセルライトオイルがおすすめです。
もっと効果的にマッサージしたいという方は、お風呂上りの体が温まっている時が1番効果的です。お風呂上りにマッサージをしていたでくことで、セルライトを取り除くだけでなく、セルライトオイルをより一層肌に浸透させる効果が高まります。
ちなみに私はお風呂上りにボディークリームを塗るときは、肌の水分をほとんど拭き取っていない状態で塗ってマッサージをするようにしています。（芸能人やモデルさんがしておられるので、それを参考にしています）
また、ふくらはぎや太もものマッサージをされる際は、下から上へマッサージすることで老廃物を流しやすくすることができるのでおすすめです。運動などをされる方は、運動をされる前に気になる部位をマッサージしていただくことで、よりセルライトを取り除くのにもダイエットにも老廃物を流しやすくするのにも効果を上げげることができるので実践してみてください。
先ほどから紹介させていただいているＷＥＬＥＤＡ（ヴェレダ）のバーチセルライトオイルは他のセルライトオイルよりおすすめはしますが、市販のものと比べてみると少し値段は高いかもしれません。
そのためついつい少しずつ使われている方もおられると思うのですが、普通のマッサージ用としての使用ならそれで構いませんが、セルライトを取り除きたいと思って使用されて取り除きたい方は、気になる部位のマッサージだけでもオイルをたっぷり使っていただきたいです。もったいない性はせっかくの効果を下げる原因となってしまいます。
ＷＥＬＥＤＡ（ヴェレダ）オイル使い方のポイント
- セルライトオイルを適量にとり、肌になじませながらマッサージ。(お風呂上がりがベストのタイミング)
- マッサージされる際は下から上を意識すると老廃物が流しやすくなる。
- セルライトオイルは、できるだけたっぷり使うこと。
効果
- セルライトを消してくれる。
- 浮腫みがとれる。
- 疲れや肩こりにも効く。
まとめ
今回はセルライトのマッサージにおすすめなクリームとオイルを紹介させていただきましたが、1番大事なのは毎日続けてセルライトを常にほぐしておいてあげることです。
ついつい3日坊主になってしまったりして、マッサージをやめてしまうとせっかく柔らかくなったセルライトもまた、元の様に固まってしまいますので気を付けてくださいね。
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