リンパマッマージの効果がでる期間と痛い理由や口コミについても

リンパマッサージを普段からされている方がおられると思うのですが、リンパマッサージの効果が出てくる期間、痛い時の理由、口コミから分かる効果など、まだまだリンパマッサージについて知らないことがたくさんあるという方のためにまとめていきたいと思います。

リンパマッサージの効果がでる期間

リンパマッサージの効果がでる期間は、人それぞれ行っておられる量などによって変わってくるのですが、毎日ある程度の時間行っていただけていれば1週間くらいの期間でも十分効果を実感していただけると思います。

特に太ももは太ももと太ももの間に隙間が出来てくるので目に見えて効果を実感していただけます。

顔に関しては、痩せたと思うほどの効果を実感していただくには数日の期間行っていただかないといけませんが、前日の寝不足や飲みすぎのムクミなどをスッキリさせたい方は、化粧前などにリンパマッサージを行っていただくとかなりスッキリしていただけると思います。

効果が実感できる期間としてはかなり早く実感していただけますよ。

リンパマッサージが痛い理由

リンパマッサージをされている時、された後に痛みを感じられる方がおられるようなので、リンパマッサージでなぜ痛いと感じるのかまとめていきたいと思います。

リンパマッサージで痛い理由には良い理由と悪い理由があるのです。良い理由としては、リンパを流しながらセルライトも潰している場合です。セルライトを潰すにはリンパマッサージの強さでは効果がありません。

ですから、多少の痛いと感じる方もおられると思います。また、エステなどで「老廃物が溜まっている所が痛いと感じているのです」「痛い所ほど効果があるのです」などと言われることがあるかと思いますが、その言葉は間違いではありません。

しかし、極度に痛いと感じたりする場合は、あとで内出血になってしまう場合がありますので、強さを調節してもらうようにしてくださいね。

悪い理由としては、基本的にリンパマッサージは痛いと感じるほどの強さでマッサージするものではありません。

ですのでリンパを流したいだけであれば気持ちの良い程度の強さでマッサージされることをおすすめします。またクリームやオイルを塗らずにリンパマッサージを行ってしまい皮膚が摩擦により痛いと感じる場合もあります。

下記の記事では、リンパマッサージの正しいやり方や、おすすめオイルなどについても解説しておりますので、是非チェックしておいてくださいね。

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2016.10.29

リンパマッサージの口コミから学ぶ効果

リンパマッサージをすることでどの様な効果があるのか、普段からリンパマッサージをされている方の口コミから顔・太もも・脚に分けてまとめていきたいと思います。

私個人の意見になりますが、１つの口コミとして紹介させていただくと特に、脚・太もものリンパマッサージは効果が出やすいですし、目で見て分かるくらいスッキリするのでおすすめです。

私は毎日高いヒールを履いているので、リンパマッサージをしておかないとすぐにむくんでしまいます。また太ももは、ちょっとした運動をする前などにリンパマッサージを行うことで新陳代謝も上がり痩せやすい状態にさせることが出来ます。

まとめ

今回はリンパマッサージの効果がでる期間と痛い理由や口コミについて紹介させていただきましたが、やはり美容は人それぞれ効果が変わってきます。

ですから、効果が出るまでの期間も必ずしも一緒だとは限りません。

しかし、毎日続けていただくことで効果は実感していただけますので期間は気にせず毎日行っていただきたいです。またエステだからと言って必ず効果があるとも限りません。

痛いと感じ自分に合っていないと思われるエステもあるとも思いますし、リンパマッサージは自分でも簡単に行っていただけるものなので、自分で行っていただくのが1番だと思います。

注意点としては、リンパマッサージはムクミを取ってくれたり、ダイエットに効果があったりするのですが、上記に記載させていただいた通り痛いと感じることがあります。

場合によってはその痛いと感じている時は、肌を傷つけている可能性もありますので、痛いと感じることの無いようにするためにも、効果を高めるためにもしっかりクリーム・オイルなどを塗りながら行うようにしてくださいね。

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