最近女性男性問わず注目されている糖質制限ダイエット方法ですが、天海祐希さんが心筋梗塞になられた原因が糖質制限ダイエットなのでは？
と思われている方もおられるようですので、今回は天海祐希さんが心筋梗塞になられたのは本当に糖質制限ダイエット方法が原因なのかまとめていきたいと思います。
天海祐希さん糖質制限ダイエット方法とは
天海祐希さんの糖質制限ダイエット方法は、撮影現場などのお弁当で栄養バランスが崩れないように、自宅からお浸しや納豆やお漬物を持って行かれるくらい健康に気を使っていただいていたようです。
自宅でも蒸し野菜など野菜中心の食生活にオリゴ糖や赤みのお肉を加えたりして健康的な食生活を送っておられました。
また、食生活だけでなく週に1回ジムに通われたり、日ごろからストレッチなどの運動も取り入れておられました。
美容外科などで食生活のアドバイスもしてもらっていたようですし、理想的な糖質制限ダイエット方法だと思われます。
心筋梗塞とは
心筋梗塞とは血管の中にある脂肪が破れてしまって血栓が出来てしまうことを言います。
食生活・運動・喫煙などの日常生活が関係してきます。
これらが乱れておられる方は、特に動脈硬化の進行速度が速くなってしまう可能性が高くなってきます。
食生活も原因になってくるのなら、やはり天海祐希さんの糖質制限ダイエット方法のやり方は間違っていたのでは？
と思われるかもしれませんが、心筋梗塞の原因になりやすくなるような脂っこい食事やバランスの悪い食事は天海祐希さんはされていませんでした。
逆に野菜もしっかり摂取して心筋梗塞の予防にもなるくらい健康的な食生活だったと思われます。
それならなぜ天海祐希さんは心筋梗塞になってしまったの？と思われますよね。
1番の原因として考えられるのが喫煙です。
天海祐希さんはかなりのヘビースモーカーだったと言われていますので、1番の心筋梗塞になってしまった原因だと考えられます。
- 偏った食生活
- 運動不足
- 喫煙
糖質制限ダイエットと、心筋梗塞との関係は？
今回の天海祐希さんの場合で考えると糖質制限ダイエットと心筋梗塞との関係は無い可能性が高いと考えらえます。
きっと、糖質制限ダイエット方法が注目されている時に天海祐希さんが心筋梗塞になられたことで、『糖質制限ダイエットが原因！？』と週刊誌などで取り上げられてしまったことから、話が大きく膨らんでしまったのでしょう。
しかし、糖質制限ダイエット方法が心筋梗塞の原因になってきてしまうケースもあります。
例えば自己流で間違った糖質制限をしてしまい栄養バランスがとれなくなってしまった場合です。
糖質は人間の体に不必要なものというわけではありません。
必要な栄養素ではあるが、脂肪になりやすいので必要な糖質は摂取しながら、少しずつ減らしていこう！というのが糖質制限ダイエット方法になります。
『糖質を全く摂取しない』というのは確かに短期間で確実なダイエットができます。
しかし、このような無理なダイエットをすることで心筋梗塞だけでなく、色々と体に悪影響が出てきてしまいますので気を付けてください。
今回の天海祐希さんと同じように、糖質制限ダイエット方法の第一人者の桐山さんの急死も糖質制限ダイエットが原因ではないのか言われています。
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まとめ
今回は、天海祐希さんが心筋梗塞になられたのは本当に糖質制限ダイエット方法が原因なのかまとめさせていただきました。
今回のように週刊誌などで糖質制限ダイエット方法のマイナスな意見も目にすることもあるかもしれませんが、間違ったやり方でない限り、健康にダイエットしていただけますので安心してくださいね。
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