ヒートショックプロテイン 温冷洗顔法と蒸しタオル美容法のやり方

温冷洗顔法と蒸しタオル美容法のやり方

最近注目されているヒートショックプロテインですが、実は洗顔や蒸しタオルをされる際にも導入させることが出来るのです!

そこで洗顔や蒸しタオルでのヒートショックプロテインのやり方をまとめていきたいと思います。


老け顔対策にもなるってホント?

美魔女で有名な山田佳代さんもおすすめされていて、NHK番組「ためしてガッテン」でも紹介されましたが、洗顔や蒸しタオルにヒートショックプロテイン(熱ショックたんぱく質)を導入させることで、傷ついたたんぱく質を修復してくれます。

また、お肌の細胞を活性化させコラーゲンを生み出してくれるため肌にハリができ、むくみ・毛穴・シワの改善にも繋がり老け顔になるのを防止してくれるのです。また新陳代謝を活発にさせ血行不良の改善や保湿成分の吸収を高める効果もあります。

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2015.12.18

ヒートショックプロテイン(HSP)の洗顔方法

ヒートショックプロテイン(HSP)の洗顔方法

ヒートショックプロテインの洗顔方法は「温冷洗顔法」になります。
やり方はとても簡単ですので紹介していきたいと思います。

温冷洗顔法の手順

  1. 冷水で洗顔します
  2. 42度のお湯で洗顔します
  3. 42度のお湯に浸けたタオルを2分間顔に乗せます
上記の内容を毎日朝と夜に行っていただくことでより一層効果を発揮することが出来ます。

注意することとしては・・・熱いお湯は脱脂力が強いため乾燥に繋がってしまうため、温冷洗顔法の後はスキンケアでしっかり保湿するようにしてください。

蒸しタオル美容法の紹介

蒸しタオル美容法の紹介

蒸しタオルを使った美容法を紹介します。

必要なもの

  • タオル(なるべく柔らかいもの)
  • お湯・保湿クリーム
  • 氷水(冬の場合は水でも十分冷たいので水でも大丈夫です)
  • 化粧水
蒸しタオル美容法の手順

  1. 肌を守る保護膜を作るために保湿クリームを肌全体に塗ります
  2. タオルに水を含ませ30秒~40秒電子レンジで加熱し蒸しタオルを作ります
  3. 顔全体に被さるように蒸しタオルを1分程かけます
  4. 洗面器に氷水または水を入れます(氷を入れる場合は氷の角が取れるのをパキパキという音が無くなるまで待ってください)
  5. 蒸しタオルを取り、5秒間氷水または水に顔をつけます
  6. 柔らかいタオルで軽く押し当てながら水をふき取ります

上記の内容を繰り返し行ってください。
最後は化粧水などでしっかり保湿などして肌を整えてください。

注意することとしては・・・必ず化粧は落とした状態で行うようにしてください!

化粧をしたままだと毛穴に汚れが入り込んでいしまう可能性があります。
また、毎日朝と夜に行っていただくことでより一層効果を発揮することが出来ます。

まとめ

洗顔方法も蒸しタオルの美容法もやり方としてはとても簡単です。しかしこれを毎日2回も・・・と考えると正直言ってめんどくさいですよね?

ものすごく気持ちは分かります。でも楽して綺麗になれていたら、世界中の誰もが綺麗でいれて当たり前です!やはり綺麗でいるのには努力と我慢が必要になってきます。

エステに行くにはお金と時間がかかる・・・良いスキンケア商品を使うのにもお金がかかる・・・こんなに簡単なでお金のかからない美容法はやらなきゃ損です!

皆さんも是非めんどくさがらずに試してみてくださいね。

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こんにちは^^ちびあいです。148㎝と身長低めの女子です。身長が低いって色々と大変なんです・・・。他の子と同じ体系でも身長の違いでぽっちゃりにみえてしまったり。このコンプレックスをきっかけに、学生の頃から美容の事に関しては、ずっと勉強してきています。大概のダイエット方法は全て試してきました。笑 こんな私の豆知識が皆さんのお力になれれば幸いです。